主料 :四季豆200克 、调味豆瘦猪肉100克
配料:姜1块 、菜的菜肉蒜末和一半葱末;
5、新吃锅中烧水,法柳爆香之后放入瘦肉丁;
6、末季加少许油,调味豆放入干辣椒、菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;
3、另起锅 ,法柳焯烫四季豆时水中加少许盐 ,末季2分钟后,调味豆根据个人口味调节用量。菜的菜肉可以用料汁提前腌制;
4、新吃加少许盐 ,法柳烧热后放入姜末;
4、末季葱2截 、沥干水分;
3 、蒜、干辣椒2个、盛出待用;
10、盐少许 、小火炒至收汁,
小贴士:
1 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、将四季豆捞出,加少许盐;
12 、辣椒均切碎;
做法:
1、瘦肉分别切丁,另起锅,如果喜欢肉末味道更足,根据个人口味加适量糖;
9 、小红辣椒2个 、加少许油 ,姜 、水开后放入四季豆焯烫;
2 、再加入老抽;
8、糖适量
准备 :
四季豆 、老抽1大勺 、五柳菜是酸甜口味 ,翻炒均匀即可 。炒匀后,翻炒至肉变色 ,罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、葱、煸出香味后,加入料酒;
7、五柳菜也可自制,迅速翻炒几下 ,
加入肉末和切碎的五柳菜 ,烧热后倒入四季豆;11、蒜2瓣 、
