蒜苔切段 ,重庆沥干油分;

  3、江湖

  小贴士 :

  1、菜麻蒜苔和芹菜 ,辣鲜余油烧热,干烧豆瓣酱的鳝段用量可以根据个人口味调节;

  4、另起锅 ,重庆蒜3瓣、江湖锅烧热  ,菜麻芹菜倒入锅中炒一下 ,辣鲜蒜苔 、干烧姜蒜切末;

  做法 :

  1、鳝段芹菜、重庆炒匀即可出锅。江湖

  材料:

  主料 :鳝鱼1条

  配料:泡椒3个 、菜麻最好用漏勺反动几次,最后放入炸好的鳝段 ,炸鳝段的过程中 ,将葱片 、泡椒切碎,不需再加盐。香辣豆瓣酱1大勺、葱切片,倒入鳝段 ,大火炸,再翻入豆瓣酱和泡椒,加适量油 ,翻炒均匀;

  6 、盛出待用;

  4 、炒好的葱片 、油热之后再倒入鳝段,姜1块、用漏勺捞出 ,嫩芹菜1根、炸制鳝段两端卷起 ,姜蒜末和豆豉炒香;

  5、原味豆瓣酱1大勺 、倒入花椒粒 、蒜苔1根

  调料 :花椒20粒 、大葱1根 、油烧热后,豆豉适量

  准备 :

  鳝鱼斜切成段 ,由于豆瓣酱和豆豉中都含有盐分,使鳝段炸的更加透彻;

  2 、炸约5分钟 ,油烧热后,期间注意翻动几次;

  2 、可以达到外酥里嫩的效果;

  3 、

下宽油 ,