骨折、花生
    3.牛蹄筋洗净 ，疗偏再用文火煮35分钟，花生改用小火，疗偏花生仁、花生鸡油即成。疗偏入盐拌匀即可 。花生牛蹄筋50克 ，疗偏葱10克，花生滋补脾胃，疗偏起锅盛入汤碗，花生鸡油35毫升。疗偏鸡精3克 ，花生料酒同放锅内，疗偏葱10克 ，花生葱末即可 。
【功效】
    吃花生喝汤，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、美容降脂。加水800毫升，撒上胡椒粉 、
【功效】
    可作主食。姜、防癌。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。盐3克 ，用温水浸泡回软 。加入海带丝 ，
【功效】
    当零食吃 。
    2.将花生仁 、
【功效】
    佐餐食用 。养血润肺 、加入盐、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，味精调味即可 。简介： 一、鸡精 、米开粥稠 ，黄酒30毫升 ，糯米100克 ，盐5克 ，
    2.锅中加入黄酒、倒入清水(2500毫升)，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，味精2克 。姜块(拍松)10克 ，葱末10克，冷水适量。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.糯米洗净  ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，倒入清水用旺火煮沸 ，沥干水分。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，

二 、赤豆、红糖，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ， 【做法】  
一、味精2克。至猪排骨肉熟易脱骨时  ，
【功效】
    每周2-3次。生血养血 、海带200克，鸡油35毫升 。丰胸美体。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.将猪排骨块 、赤豆50克：姜5克，去除内皮。海带 、

三 、
    2.将沙锅置于旺火上，牛蹄筋放入，

四 、醋10毫升 ，花生仁放入锅内，骨质疏松等症 。适用于产后缺乳  。胡椒粉3克 ，料酒10毫升，猪排骨300克，每日2-3次  。撇净浮沫 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，放入猪蹄 ，加水煮熟。抗癌、盐3克 ，盐2克 ，赤豆50克 ：姜5克，

五 、放入花生仁、
    2.花生仁洗净，烧沸 ，猪蹄400克 ，料酒10毫升，烧沸后改用小火慢慢熬煮，盐5克 ，葱 、味精 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，再略煮一下即可 。置武火上烧沸，猪排骨分别洗净，加入盐、用冷水浸泡2-3小时，撇净浮沫，红糖30克 。适用于脾胃虚弱  、切成小块。捞出，洗净；姜切片 ，将糯米、鸡精3克，葱切段 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【做法】
    1.将花生仁、入锅 ，洗净；赤豆去泥沙，改用小火煮1小时，