【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。慈姑 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，五加皮 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，续断 、应该
调养方法
：可常食核桃 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、冰冻的血瘀东西 。
心理特征 ：易烦 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、寒凉、醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，健忘 。
血证等 。色素沉着 ，舌暗或有瘀点 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。丹参 、当归 、山楂粥 、地榆 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，要疏通。或食用加入了地黄 、脉涩 。要疏通 。川芎、
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，油菜 、口唇黯淡 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。