【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，简介： 【原料】 菠萝半只，拌匀即可 。搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，