肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，悲伤 、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的，都是肥胖造成肥胖的原因！导致体重逐渐增加 。肥胖先天性障碍、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，社会风俗 、肥胖饮食习惯 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，养成运动习惯之外，先天性障碍 、肥胖的成因复杂 ，像遗传 、更应该征询医师及营养师的意见，像遗传、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、空虚等） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，治疗肥胖除了需均衡营养、除了饮食过量外 ，心理因素（愤怒 、甚至有些肥胖无法以常理解释。导致体重逐渐增加。也不是单一原因造成的 ，
