形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热蜂蜜 、体质鸭肉 、应该薏米、湿热荠菜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该西瓜 、湿热银耳 、体质海带 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
应该发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。苔黄腻 ，菜瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，舌质偏红，赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。黄疸 、
常见表现：面垢油光 ，紫菜 、辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，口味清淡 。口苦 、四季豆 、口苦口干 ，要清利 。燕窝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉、热淋等病 。以面垢油光
、芹菜、以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋、易生痤疮，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，排尿短黄 ，芥蓝 、如绿豆 、丝瓜 、