爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣出香后，容错

海鲜海虹姜蒜 。椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错倒入锅中，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、容错干红辣椒、海鲜海虹绿尖椒 、沥干水分；

　　2、烹入料酒和生抽 ，新鲜的海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅，

　　原料 ：新鲜海虹  、