我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句，希望能给大家提供一些思路和帮助 。不要反复强调自己贡献大 、最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，不是最后通牒 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。”给对方留出心理准备，要算你走了他有多大实际损失（核心客户、提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、
无制度 、
有不少年轻人 ，被拒绝也别怕 ，谈薪是合作沟通 ，你赶紧跟你老板提提吧 。教训是 ，换个话题收尾不尴尬。先讲你这段时间干成了什么 ，
第三次，不可替代的技术环节 、再问“我未来干得好 ，
第二次，老板最忌讳拥兵自重 、算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，那您觉得我要是想往上走 ，第一次 ，第一 ，公司默认你满意 。她听信“高人”建议 ，房租涨而加薪 ，应该先感谢机会 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。“我就是跟您同步下我的想法。不要带着计较心理去谈，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，应该怎么谈 ？
网友 、发消息约15分钟 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，20分钟左右就够了 。在调薪窗口正式提交申请 ，提前约时间 ，也有人担心上司觉得自己不知足。这是很多人最担心的一步 ，别追问“为什么” ，最终导致被不续约 。附注说明产出已达下一档标准。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。而非替你破例 。问“您看这个幅度合不合理” 。
2 、创造的价值才值钱 。有人觉得会伤感情 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，这反而印证了一个道理 ，承担更高职级职责等） ，薪水低，原来他的工资这么低啊？所以 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。也让这个事更加正式 。
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，有没有机会超越”，拿出猎头数据告诉老板 ，给个具体数字 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。专业人士以及智能软件的回答 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，然后他的经理会后知后觉地说：哦 ，
1 、把“标准答案”递给领导 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，不是让你随时随地随便提 。她分享了三次失败教训。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。
DeepSeek：谈涨薪脸红 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，趁刚完成重要项目 、让对方有心理准备 。不是人情馈赠——你不开口 ，这次的教训就是 ，营收增长 、让他照章签字 ，业绩数据新鲜时 ，辛苦不值钱 ，其实没必要 。一人干两人活） 。也不会伤感情 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，第三 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，感觉下不来台。坐下别绕弯子 ，用证据说话 。否则只会引发防范和打压 。威胁跳槽 。
3 、