（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4 、关键全部烤干后，自制
（3） ：坚果粉可以拌饭、坚果
做法：
1 、宝宝补钙补钙大杏仁、成长
2 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
原料 ：核桃、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。取出放凉 。白芝麻各适量 。拌粥 ，
3 、可以自由发挥 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。各式坚果挑选好的 ，腰果 、甚至做点心 ，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，