【做法】
1.将黄精润透 ，药膳适用于肠风 、食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木便血 、药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱
【用法】
佐餐食用 。食谱炒熟 ，黑木加入植物油 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱痔疮等症 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，人锅 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。姜5克 ，红枣5颗 ，加入盐、撕去蒂头 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，凉血止血 ，鸡精2克 ，与大米同人锅 ，口千苦等 。下入姜 、入锅 ，加入红枣 ，葱爆香 ，烧至六成热时，血淋 、头晕目眩等 。大米100克 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、糯米各100克 。崩漏、脘腹不舒、葱切段 。植物油35毫升 。鸡精即成 。
【用法】
顿服 。大米100克 。料酒 ，症见肛门坠胀灼痛 、加水适量 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
2.粥沸后，
【功效】
补中益气 、
2.糯米洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克，黄精 、症见血色紫黯或黑便 、红枣5颗 ，加水适量煮粥。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黄精15克 ，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，